Reconstruyendo la seguridad : técnicas para recuperarse de traumas
Hacer mas fuerte la seguridad a través de ejercicios prácticos puede progresar de manera significativa tanto tu vida personal como profesional. Los ejercicios diseñados específicamente para aumentar la autoeficacia, la autoestima y la resiliencia pueden ayudarte a superar retos y alcanzar tus metas con mayor eficacia. La confianza afecta no sol